月经期时间太长贫血，可以通过饮食调理、药物治疗等方式改善。
1、饮食调理
月经期时间太长贫血，可能是体内激素水平发生变化，导致子宫内膜脱落出血引起的。患者可以适量吃补气血的食物，比如红枣、阿胶等，同时还可以适量吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，有助于缓解病情。
2、药物治疗
如果通过饮食调理的方式得不到有效改善，患者可以在医生的指导下服用补血的药物进行治疗，比如复方阿胶浆、驴胶补血颗粒等，能够起到补气益血的作用，有利于病情的恢复。
除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行缓解，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
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