小便控制不了，一不小心就下来

您好，根据以上描述，这种情况考虑是尿失禁引起，与膀胱炎、精神因素等有关，建议多做提肛锻炼，可配合金锁固精颗粒进行治疗，也可至医院明确诊断后针对治疗，祝早日康复！