长期使用酚酞片来制疗便秘，肠道还能恢复

酚酞片是泻药，不能长期吃，长期使用泻药会使肛门括约肌失去收缩功能。需调整饮食结构，多吃蔬菜水果，多喝蜂蜜，多吃粗粮，按摩腹部。