记忆力差是否可以吃点提高记忆力的保健品，需要根据引起的原因进行判断，如果是生理性原因引起的，一般是可以吃的，但如果是病理性原因引起的，则不可以吃。
1、可以吃
记忆力差可能是由于长期熬夜、过度劳累等原因引起的，这种情况一般是可以吃的，通常不会对身体造成影响，也可以适当吃一些提高记忆力的保健品，比如安神补脑液、复合维生素B片等，可以有效改善症状。
2、不可以吃
如果记忆力差是由于阿尔茨海默病、脑萎缩等疾病引起的，这种情况一般不可以吃保健品，因为保健品不具有改善疾病的作用，而且还可能会延误病情，建议患者及时就医，查明病因后进行对症治疗。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，早睡早起，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，长期工作、学习注意劳逸结合，可以适当多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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结合雌激素乳膏
脑蛋白水解物片
