出现自卑失眠自感压力大只能说你心里出现了一些问题。心里负担过大，希望你适当减减压。给心里个舒适的空间。
建议你是在学习之余，抽出一部分时间去参加社交活动或者出去旅游陶冶情操。交几个知心朋友，学会倾诉。等到了大学时间多了活动多了你会变外向的。希望你能够自信些！
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39问医生
哈尔滨看心理疾病
刘新娟
全科
主治医师
三级甲等
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66
2016-03-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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