锁阳怎么吃_39问医生

医生回答

林立让主治医师三甲

全科

锁阳可以通过与枸杞、羊肉、鸡肉、粳米等食材共同煮食来摄入，但需注意的是，虽然这些食物在传统中医中被认为具有一定的滋补功效，但并不能直接用于治疗疾病。
1.锁阳
锁阳是一种常见的中药材，具有补肾阳、益精血的功效。其含有丰富的营养成分，如蛋白质、氨基酸等，能够增强机体免疫力。锁阳可以缓解腰膝酸软、乏力等症状，但需注意不宜过量使用，以免引起上火。
2.枸杞
枸杞富含多种维生素及矿物质元素，能促进血液循环，改善身体机能状态。长期适量食用可达到滋阴补肾的效果，有助于提高性功能。
3.羊肉
羊肉是传统的温补食材之一，中医认为其味甘性热，入脾经、胃经，有暖中驱寒的作用。对于虚寒体质或存在脾胃虚弱者而言，适当进食羊肉可起到一定调理作用；但对于实热体质则不建议过多摄入以防加重内热症状。
4.鸡肉
鸡肉中含有丰富的蛋白质以及多种人体必需氨基酸，这些物质被人体吸收利用后，能够为身体补充能量，从而达到强身健体的目的。经常吃鸡肉还能够增强体力、强壮筋骨，对防治贫血也有一定的帮助。
5.粳米
粳米作为日常主食的一种，在经过烹饪之后通常会转化为糊状或者粥类形式，更容易被消化系统所吸收。适当的食用粳米可以帮助改善肠胃道环境，促进有益菌群繁殖，进而提升整体消化吸收效率。
锁阳属于中药材，若需要服用应在医生指导下进行，不可盲目自行用药。另外，锁阳还可用于泡酒饮用，以增强效果。 2024-03-09 21:24 举报

刘红砖主治医师三甲

您好！功效
补肾助阳，润肠通便。

古籍摘要
1．《本草衍义补遗》：“大补阴气，益精血，利大便。虚人大便燥结者。啖之可代苁蓉，煮粥弥佳；不燥结者勿用。”

2．《本草从新》：“益精兴阳，润燥养筋，治痿弱。滑大肠。泄泻及阳易举而精不固者忌之。” 2016-03-25 12:55举报

石珊珊主治医师三甲

全科

您好！应用
1．肾阳亏虚，精血不足，阳痿，不孕，下肢痿软，筋骨无力

常与肉苁蓉、鹿茸、菟丝子等同用，如《丹溪心法》虎潜丸；用于肾虚骨瘦，筋骨痿弱，行步艰难，可与熟地、牛膝等同用。

2．血虚津亏肠燥便秘

可单用熬膏服，或与肉苁蓉、火麻仁、生地黄等同用。如《本草切要》治阳弱精虚，阴衰血竭，大肠燥涸，便秘不通，即单用本品煎浓汁加蜜收膏服。 2016-03-25 12:55举报

林全主治医师三甲

全科

您好！性状
本品呈扁圆柱形，微弯曲，长5～15cm，直径1.5～5cm。表面棕色或棕褐色，粗糙，具明显纵沟及不规则凹陷，有的残存三角形的黑棕色鳞片。体重，质硬，难折断，断面浅棕色或棕褐色，有黄色三角状维管束。气微，味甘而涩。 2016-03-25 12:55举报

胡湛波主治医师三甲

全科

您好！锁阳，中药名。为锁阳科植物锁阳Cynomorium songaricum Rupr.的干燥肉质茎。分布于新疆、青海、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西等地。具有补肾阳，益精血，润肠通便之功效。常用于肾阳不足，精血亏虚，腰膝痿软，阳痿滑精，肠燥便秘。 2016-03-25 12:55举报