你好，根据你说的症状，应该是膝关节骨软骨病的表现，与膝关节外伤和慢性劳损有很大的关系。对于你现在的情况，应该减少膝关节的活动，休息时适当抬高下肢，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物，可以采取膝关节部位热敷，按摩等方法进行处理，配合服用氨基葡萄糖等药物治疗。
39问医生
一个月前去人民医院做的3d核磁共振，诊
贾医生
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2018-06-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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