痛风病人除了服用药物治疗之外，除了运动和控制体重，低嘌呤饮食可使血尿酸水平降低 10%～15%，以下是饮食推荐方案：禁食食物：肝脏和肾脏等动物内脏、贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品及浓肉汤和肉汁等。限制食物：动物性食品，如牛肉、羊肉、猪肉等；鱼类食品；含较多果糖和蔗糖的食品；各种含酒精饮料，尤其是啤酒和蒸馏酒（白酒）。可以选择食物：脱脂或低脂乳类及其制品，每日 300 mL；蛋类，鸡蛋每日 1 个；足量的新鲜蔬菜，每日应达到 500 g 或更多；充足饮水，每日至少 2000 mL。
良好的生活方式，规范的药物治疗，对痛风病人很重要。
良好的生活方式，规范的药物治疗，对痛风病人很重要。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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