青海西宁坐月子多少钱

坐月子对人体比较好的有大枣，红糖补气养血。小米粥，补铁。鸡蛋，奶粉，钙片，乌鸡，鱼肉。少奶的话多喝点汤，特别是木瓜汤，效果特别好。