姨妈一般是指月经，14号来的月经26号是否属于安全期，需要根据具体情况进行判断。
1、非安全期
如果女性平时月经周期比较规律，每次月经间隔时间也比较长，14号来的月经，下次月经时间也会比较规律，此时26号来的月经，则属于安全期。女性在安全期内进行性生活，怀孕的概率相对较小。
2、安全期
但如果女性平时月经周期并不是很规律，每次月经间隔时间也比较短，14号来的月经，下次月经时间也会不规律，此时则不属于安全期。如果在此期间进行性生活，可能会怀孕。
建议女性在日常生活中，需要注意保持良好的作息时间，平时避免过度劳累，以免引起月经不调的情况。在饮食上，女性还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强抵抗力。
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