39问医生

半夜三点左右就醒了,在也睡不着了很是难

你好,根据你的描述情况来说话这种情况还是建议你需要去医院做个检查,看看具体情况,这段时间很有,可能是因为你近期的精神压力过大,所以会导致这种情况的发生建议你的话晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶来帮助进入睡眠状态,另外不能睡的过早。希望以上回答可以帮助到你。
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2019-01-06 浏览100
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