根据你说的症状，应该是用力不当造成的腰部肌肉韧带的拉伤，也就是急性腰扭伤 。对于你现在的情况，可以采取疼痛部位热敷，针灸，按摩，封闭等方法进行治疗，配合外用镇痛祛风膏等膏药进行治疗，你要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。
39问医生
干活闪腰怎么办？有什么方法在家可用
刘洋
骨伤科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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