老是紧张呼吸不顺畅多考虑是正常现象，也可能是植物神经紊乱、哮喘等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、正常现象
若是平时长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，可能会影响体内血液循环，从而出现呼吸不畅、心跳加快等现象。建议患者保持积极乐观心态，避免情绪波动过大，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
2、植物神经紊乱
如果长期精神过度紧张，可能会造成植物神经紊乱，会出现身体乏力、失眠健忘、胸闷、憋气等不适症状。患者可在医生指导下，口服谷维素片、维生素B12片等药物进行改善，同时可以通过户外散步、爬山等方式，有利于改善心情。
3、哮喘
如果家族中患有哮喘疾病，受遗传因素影响，子女患有哮喘的概率会比较高，大部分患者会出现胸闷、咳嗽、喘息等不适症状。患者可遵医嘱使用硫酸沙丁胺醇雾化吸入溶液、硫酸特布他林雾化吸入用溶液等药物进行改善，同时要避免接触已知过敏原，减少复发。
除此之外，也可能是慢性阻塞性肺疾病等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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