鼻子上火，脸肿了，多考虑是饮食不当导致的，也不排除是长期熬夜、脾胃湿热等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果长期吃辛辣刺激的食物，可能会导致体内生湿生热，出现上火的症状，例如鼻腔肿胀、口舌生疮等。这种情况可以通过调整饮食的方式改善，例如多吃清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等。
2、长期熬夜
如果长期熬夜，可能会导致体内的水分流失，出现上火的症状，例如口干、鼻腔肿胀等。可以通过调整作息的方式改善，例如早睡早起，避免长期熬夜。
3、脾胃湿热
如果长期吃辛辣、油腻的食物，可能会导致脾胃功能受到损伤，引起脾胃湿热，从而出现上火的症状，例如口干、鼻腔肿胀等。可以遵医嘱使用葛根芩连片、甘露消毒丸等药物辅助改善，平时要养成规律的作息，不要熬夜。
除此之外，也可能是心火、肝火、肺火等原因引起的，需要及时到医院，通过检查明确病因后就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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