三叉神经痛可以按摩颊车穴、下关穴、风池穴、太阳穴、翳风穴等穴位，可以缓解疼痛。
1、颊车穴
颊车穴位于面部，在耳垂的下缘，下颌尖牙的凹陷处，具有升降口角的作用，主治牙痛、颊肿、口歪等病症，所以按摩颊车穴可以缓解疼痛。
2、下关穴
下关穴位于面部，在耳屏前，下颌骨髁状突的前缘凹陷中，具有清热祛湿、舒筋活络的作用，主治牙痛、耳鸣、耳聋、面痛、三叉神经痛等病症，所以按摩下关穴可以缓解疼痛。
3、风池穴
风池穴位于颈后部，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中，具有疏风清热、通宫利窍的作用，主治伤风、癫痫、眩晕、三叉神经痛等病症，所以按摩风池穴可以缓解疼痛。
4、太阳穴
太阳穴位于头部，在眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷中，具有疏风清热、止痛醒脑的作用，主治头痛、目痛、目眩、鼻渊、口歪等病症，所以按摩太阳穴可以缓解疼痛。
5、翳风穴
翳风穴位于耳垂后方，乳突与下颌骨之间，凹陷处。翳风穴具有息风开窍的作用，常用于治疗耳鸣、耳聋、中风、口眼歪斜等病症，所以按摩翳风穴可以缓解疼痛。
另外，三叉神经痛的患者还可以在医生指导下通过针灸、艾灸、拔罐等方式进行缓解。如果患者症状比较严重，建议及时到医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免加重症状。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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