40岁确诊糖尿病，通过规范治疗和健康管理，多数患者预期寿命与常人接近，通常可达30年以上，甚至超过40年。关键在于控制血糖、血压、血脂，定期筛查并发症。
糖尿病本身并不可怕，可怕的是长期血糖波动导致的心脑血管、肾脏、眼底等损伤。积极用药、合理饮食、坚持运动，能显著延缓并发症发生。个体差异较大，部分患者可能因遗传或合并其他疾病而缩短寿命，但绝大多数可实现长期稳定带病生存。
需要注意的是，切勿擅自停药或迷信偏方。建议每半年至一年检查糖化血红蛋白、眼底和肾功能，保持乐观心态。糖尿病管理是终身功课，但生活质量完全可以保障。
糖尿病本身并不可怕，可怕的是长期血糖波动导致的心脑血管、肾脏、眼底等损伤。积极用药、合理饮食、坚持运动，能显著延缓并发症发生。个体差异较大，部分患者可能因遗传或合并其他疾病而缩短寿命，但绝大多数可实现长期稳定带病生存。
需要注意的是，切勿擅自停药或迷信偏方。建议每半年至一年检查糖化血红蛋白、眼底和肾功能，保持乐观心态。糖尿病管理是终身功课，但生活质量完全可以保障。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
