月经从七天减少到三天是否正常，需要根据引起的原因进行判断。正常月经一般是3至7天，如果是内分泌紊乱引起的，一般是正常的，如果是宫腔粘连引起的，通常是不正常的。
1、正常
正常月经一般是3至7天，如果从七天减少到三天，月经量没有发生明显改变，并且身体没有出现其他不适症状，一般是正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。在此期间，建议患者注意个人卫生，勤换卫生巾。
2、不正常的情况
如果月经从七天减少到三天，同时伴有月经量减少、月经周期延长等症状，可能是宫腔粘连引起的，通常是不正常的。患者需要及时到正规医院的妇科，通过宫腔镜下宫腔粘连切除术进行治疗，同时还需要在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、乙烯雌酚片等药物进行治疗。
日常生活中，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。
