肩膀里面痛多考虑是劳损引起的，也可能是肩关节周围炎、颈椎病等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、劳损
当患者长期进行重体力劳动，可能会导致局部肌肉劳损，从而出现疼痛、酸胀等症状。患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状，也可以通过按摩的方式来缓解症状。
2、肩关节周围炎
肩关节周围炎可能是外伤、长时间保持一个姿势、劳损等因素引起的，患者可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过针灸的方式来缓解症状。
3、颈椎病
颈椎病可能是长期低头工作、外伤、退行性病变等因素引起的，患者可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、维生素B1片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。
除此之外，还可能是腰椎间盘突出症、肱骨内上髁炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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