通常情况下，备孕几个月没有，可能是由于夫妻双方精神压力过大、精子质量不佳、卵子质量不佳等原因所引起的。建议患者及时去医院就医，根据不同原因对症治疗。
1、精神压力过大
如果夫妻双方在备孕期间精神压力过大，可能会导致内分泌失调，从而出现月经推迟、乏力、精神不振等症状。建议患者可以适当调整作息时间，保持充足的睡眠，避免过度劳累，也可以通过适当运动，如游泳、爬山等方式，缓解压力的方式进行改善。
2、精子质量不佳
如果患者精子质量不佳，可能会导致精子与卵子的结合受到影响，从而出现无法怀孕的情况。建议患者可以适当调整饮食习惯，适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，也可以适当进食新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，提高精子质量。
3、卵子质量不佳
如果患者卵子质量不佳，可能会导致卵子无法正常与精子结合，从而出现无法怀孕的情况。建议患者可以适当调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免过度劳累。也可以在医生指导下使用枸橼酸氯米芬、来曲唑等药物进行治疗。
除此之外，也可能是存在输卵管堵塞、子宫内膜异位症等情况，建议患者及时去医院就医，明确具体病因后，对症治疗。
