39问医生

心理压力而失眠，而已睡觉出汗，这样艾灸

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你好，心理过大，的确是会造成失眠现象的，一定要注意这个事情，现在的问题，在于查找造成心理压力太大的原因，一定要学会缓解压力，这才有可能会慢慢的恢复正常的一定要注意这个事情，艾炙是可以的，但是这个也不能解决所有的问题，具体的穴位也是需要弄清楚，要根据个人的身体状况。不要再轻易的服用安眠药，这样不好。压力是需要释放的。