你好，这是激素水平变化对大脑的影响，建议每天让身体有个充分的锻炼，例如睡前做做瑜伽甚至仰卧起坐这类运动，换换脑的交感和副交感神经兴奋会有帮助
39问医生
我是女学生，每天到睡前想自慰，是不是病？
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2016-04-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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