食欲不振心情低落，可能与生理因素有关，也可能与抑郁症、神经衰弱等病理因素有关，建议及时就医，明确具体原因后，进行针对性治疗。
1、生理因素
精神压力过大，可能会导致情绪低落，还会出现睡眠障碍、食欲不振等症状，可能会导致身体免疫力下降，患者可通过与他人倾诉、户外运动等方式缓解精神压力，改善症状。
2、抑郁症
抑郁症是精神心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，还会导致食欲不振、心情低落，患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物治疗，还可在医生指导下进行心理治疗，比如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
3、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，可能会导致上述症状，患者可在医生指导下口服盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等药物治疗，还可在医生指导下进行心理治疗，比如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
除上述常见原因外，还可能是更年期、甲状腺功能减退症、心脏病等疾病引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。
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