拉肚子一般指腹泻，怀孕了胃疼腹泻还吐了，可以吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等食物。
1、小米粥
小米粥营养丰富，容易消化，不会加重胃肠道的负担，对胃疼腹泻的孕妇来说是非常不错的食物。
2、南瓜粥
南瓜粥营养丰富，易于消化，不会加重胃肠道的负担，对胃疼腹泻的孕妇来说是非常不错的食物。
3、鸡蛋羹
鸡蛋羹易于消化，不会加重胃肠道的负担，对胃疼腹泻的孕妇来说是非常不错的食物。但要注意适量食用，以免引起消化不良。
此外，还可以吃软面条、软面包等食物。如果患者的症状比较严重，则需要及时前往医院就诊，以免延误病情。在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、洋葱等，以免加重腹泻的症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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