39问医生

晚上喝了一瓶六个核桃会胖吗

聂志扬 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
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晚上喝了一瓶六个核桃会不会发胖,要根据具体情况综合考虑。

1、可能不会发胖

六个核桃其中含有比较多的脂肪,如果患者只是偶尔在晚上喝了一瓶六个核桃,且属于无糖核桃,此时身体代谢功能比较好,一般不会发胖。

2、可能会发胖

如果患者长期在晚上喝六个核桃,且每次都是加糖的核桃,此时会导致热量在体内储存,若没有及时运动消耗,可能会转化为脂肪,从而出现发胖的情况。

建议患者在日常生活中避免过量饮用核桃,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状,同时在饮用核桃后可以适当进行有氧运动,比如散步、慢跑等,有助于促进脂肪消耗。如果患者在晚上喝六个核桃后出现不适症状,建议及时就医,可以在医生指导下使用健胃消食片、大山楂丸等药物进行治疗。

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2023-07-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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