您好，腰肌劳损的治疗方法有很多种，比如说，按摩疗法，针灸疗法，推拿疗法，锻炼疗法和食疗法等等，腰肌劳损在日常生活中一定要注意，避免寒湿，劳作汗出后及时擦拭身体，更换衣服，或饮姜汤水驱散风寒。注重劳动卫生腰部用力应适当。注意避免跌、仆、闪、挫。劳逸适度，节制房事，勿使肾精亏损，肾阳虚败。
39问医生
新疆最好的腰肌劳损专科医院
李长林
全科
主治医师
三级甲等
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66
2016-04-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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