踢足球把腿踢伤了可以通过日常调理、物理、药物等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
1、日常调理
踢足球把腿踢伤后可能会引起暂时性疼痛，也可能会引起皮下血肿，建议要多加以重视，多注意休息，不要做剧烈的体育锻炼，多吃些高钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等，促进骨骼的正常愈合。
2、物理
如果病情的程度并不是特别的严重，没有出现太明显的不适症状，比如肿胀等，可以通过冰敷转热敷的方式进行改善，一段时间后可转化为热敷，促进局部血液循环改善症状。
3、药物
如果病情的程度较为严重，造成了无法正常行走，此时可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，同时也可以遵医嘱使用消肿止痛酊、红花油等药物进行治疗，可以达到比较好的改善效果。
除了可以通过上述方法来改善，也可以通过中医治疗等方式来改善，也可以通过局部推拿或者是按摩等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
