一般月经过后2到3天才能吃冷饮，但建议不能吃太多冷食。
月经末期，子宫内膜可能会恢复。如果吃了生冷的食物，可能会刺激，导致再次出血。因此建议在清洁2到3天后食用，以减少对女性的影响。无论在什么阶段，都不能吃太多生冷的食物。吃多了容易刺激肠胃，引起胃部不适，还可能引起女性体寒、宫寒，影响女性健康。偶尔吃少量寒性食物，影响不大。平时建议饮食规律，不吃刺激性食物，合理饮食。
月经过后，女性要注意外阴清洗，一般用温水即可。在月经结束时，子宫颈没有关闭，因为阴道的酸性环境因血液冲刷而减弱，此时如果不注意卫生，容易被感染。所以不建议月经后马上同房。
月经末期，子宫内膜可能会恢复。如果吃了生冷的食物，可能会刺激，导致再次出血。因此建议在清洁2到3天后食用，以减少对女性的影响。无论在什么阶段，都不能吃太多生冷的食物。吃多了容易刺激肠胃，引起胃部不适，还可能引起女性体寒、宫寒，影响女性健康。偶尔吃少量寒性食物，影响不大。平时建议饮食规律，不吃刺激性食物，合理饮食。
月经过后，女性要注意外阴清洗，一般用温水即可。在月经结束时，子宫颈没有关闭，因为阴道的酸性环境因血液冲刷而减弱，此时如果不注意卫生，容易被感染。所以不建议月经后马上同房。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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