39问医生

跑完步后一踮起脚就疼，有什么方法能快速

张育儿口腔科医师

深圳蒙恩齿科

建议你服用钙片，多吃虾皮等海产品，服用钙片的同时不要喝茶，防止茶叶中的草酸遇到钙离子后，生成草酸钙，不利于身体吸收，适当晒太阳，适当参加体育锻炼，慢慢的上述症状会逐渐改善。

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2016-04-11 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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