后背心窝胀很有可能与生理性因素有关，但也可能与消化不良、胃食管反流等病理性因素有关，根据不同病因对症治疗。
1、生理性因素
如果平时睡觉的床垫较软，人在睡眠过程中可能会因为肌肉放松，导致胃酸反流到食管，引起后背心窝胀的症状，可以通过垫软硬适度的床垫改善症状。
2、消化不良
暴饮暴食、过多食用油腻的食物等不良的饮食习惯，容易导致胃肠道功能紊乱，引起消化不良的情况，从而引起上述不适症状，可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物辅助改善。
3、胃食管反流
胃食管反流病是胃食管腔因过度接触或暴露于胃液中致胃食管反流症和食管黏膜损伤的一种疾病，可能与长期焦虑紧张、不良生活习惯等因素有关，患者可能会出现胃灼热、上腹痛、嗳气等症状，从而引起上述症状，可以遵医嘱使用兰索拉唑肠溶片、枸橼酸莫沙必利片等药物辅助改善。
除此之外，还可能与慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因有关，建议患者及时去医院就医，明确具体病因后进行对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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