每月月经三、五天一般属于正常情况,但是如果频繁出现,则不正常,需要根据具体情况进行分析。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,月经周期一般为21-28天,平均为28天,每次月经持续的时间为2-8天。因此,每月月经三、五天一般属于正常情况。但是如果频繁出现,则不正常,可能是内分泌失调、卵巢功能异常、子宫疾病等原因导致的,患者需要及时到正规医院进行相关检查,明确具体的原因后进行针对性治疗。
在日常生活中,患者需要注意饮食健康,可以适当多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,同时还可以适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳等,能够增强自身抵抗力,对身体有一定的好处。