血红蛋白低、红细胞压积低、血小板压积低是否要紧，要根据实际情况进行综合判断。
1、不要紧
如果是长期大量饮水，导致血液稀释引起的，此时可能不会给身体带来损伤，也不会出现明显的不适症状，一般是不要紧的。
2、要紧
如果是再生障碍性贫血、急性白血病等原因造成的，可能会出现头晕、乏力等症状，甚至会出现面色苍白、皮肤发白等情况，此时可能是比较要紧的，需要及时去医院进行检查并治疗。
在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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