你好，强直性脊柱炎的预防，应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动)，使脊椎炎恶化。慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车，睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立，在寒冷、潮湿季节中，更应防范。
39问医生
强直性脊柱炎的预防方法都有哪些
周国良
风湿免疫科
主治医师
郑州京科强直中西医结合医院
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2019-03-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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