孕妇鼻子不通气可以尝试鼻腔冲洗、蒸汽吸入、鼻用生理盐水喷雾等方法缓解。若上述措施无效或伴有其他并发症，建议咨询医生后使用抗组胺药或短期低剂量皮质类固醇喷雾治疗。
1.鼻腔冲洗
使用温盐水溶液或专用冲洗液轻柔地清洁两侧鼻孔，每日数次。此方法可减少积聚于狭小通道内的分泌物及异物，缓解因孕期激素变化引起的黏膜肿胀所致的不透气现象。
2.蒸汽吸入
利用加湿器、沸水产生的蒸气对准面部进行呼吸作用，每次持续5-10分钟。增加空气湿度有助于舒缓呼吸道黏膜干燥及刺激感；对于改善通气功能有积极作用。
3.鼻用生理盐水喷雾
通过将无菌生理盐水与压缩气体混合后喷入鼻腔内，每日多次使用。非处方产品，具有保湿效果，能有效清除鼻腔内分泌物，减轻炎症反应，从而缓解孕妇因激素水平变化导致的鼻塞。
4.抗组胺药
遵医嘱口服或外用含有氯苯那敏、西替利嗪等成分的药物来缓解过敏性鼻炎引起的不适。这类药物能够阻断组织胺受体，降低肥大细胞释放介质，从而减轻打喷嚏、流涕等症状。
5.短期低剂量皮质类固醇喷雾
短程低剂量皮质类固醇喷雾如氟替卡松仅限经医师指导使用，通常为每日一次喷入患处。皮质类固醇具有抗炎作用，能有效控制慢性鼻窦炎或长期过敏性鼻炎所致之黏膜发红、水肿情形。
孕期若经过上述处理后仍存在严重通气障碍或伴有高热不退等情况，则需及时就医，以免延误病情。建议定期进行产前检查，包括血常规、尿常规以及妊娠期特异性筛查等项目，以便早期发现并处理可能存在的问题。
1.鼻腔冲洗
使用温盐水溶液或专用冲洗液轻柔地清洁两侧鼻孔，每日数次。此方法可减少积聚于狭小通道内的分泌物及异物，缓解因孕期激素变化引起的黏膜肿胀所致的不透气现象。
2.蒸汽吸入
利用加湿器、沸水产生的蒸气对准面部进行呼吸作用，每次持续5-10分钟。增加空气湿度有助于舒缓呼吸道黏膜干燥及刺激感；对于改善通气功能有积极作用。
3.鼻用生理盐水喷雾
通过将无菌生理盐水与压缩气体混合后喷入鼻腔内，每日多次使用。非处方产品，具有保湿效果，能有效清除鼻腔内分泌物，减轻炎症反应，从而缓解孕妇因激素水平变化导致的鼻塞。
4.抗组胺药
遵医嘱口服或外用含有氯苯那敏、西替利嗪等成分的药物来缓解过敏性鼻炎引起的不适。这类药物能够阻断组织胺受体，降低肥大细胞释放介质，从而减轻打喷嚏、流涕等症状。
5.短期低剂量皮质类固醇喷雾
短程低剂量皮质类固醇喷雾如氟替卡松仅限经医师指导使用，通常为每日一次喷入患处。皮质类固醇具有抗炎作用，能有效控制慢性鼻窦炎或长期过敏性鼻炎所致之黏膜发红、水肿情形。
孕期若经过上述处理后仍存在严重通气障碍或伴有高热不退等情况，则需及时就医，以免延误病情。建议定期进行产前检查，包括血常规、尿常规以及妊娠期特异性筛查等项目，以便早期发现并处理可能存在的问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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