脑梗一般指脑梗死。脑梗死后高血压变正常了，可能与情绪稳定、饮食调理以及用药治疗有关。
1、情绪稳定
情绪稳定是指保持血压稳定，避免血压过高或过低，保持情绪稳定有助于稳定脑血管系统，有助于脑梗死后的恢复。日常生活中，患者要保持情绪稳定，避免情绪过度波动。同时，还要保持健康的生活方式，如戒烟、戒酒等，有助于预防高血压。
2、饮食调理
饮食调理是指保持清淡饮食，避免高盐、高脂、高糖饮食，保持低盐、低脂、低糖饮食，有助于控制血压水平，保持血压稳定。患者可多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等。
3、用药治疗
脑梗死后高血压变正常，还可能是在患病期间遵医嘱服用降压药物引起的。降压药有很多，常见的有硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、非洛地平片等，患者可在医生指导下选用合适的降压药物。同时，还要注意控制其他危险因素，如控制血糖、血脂等。
若期间患者出现不适症状，建议及时就医诊治，完善相关检查，明确病因，对症治疗。
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