问题分析： 您好：你的情况主要是由于 长期的过度的手淫导致的，目前治疗主要是首先是应该积极戒除手淫。
戒除手淫的方法：
一、被褥宜轻薄，不可过暖。
二、就寝前用冷水洗涤生殖器及腰部。
三、就寝时屏除欲念，默念佛号。或观想极乐世界，以至睡去。 四、迟睡早起。
五、多作轻便运动。
六、习静坐作不净观（参阅在家学佛要典内载的不净九想观）。 七、戒阅淫书，勿看艳情影片，不作秽亵语。
八、晚餐要少吃，凡含有刺激性的东西，如烟酒、辣椒、咖啡、浓茶等不宜吃。结婚后，手淫自然而止。
意见建议：可以通过心理疏导，体育锻炼，逐步建立起性关系的协调性，掌握性知识，并且正确对待性生活，心理暗示，饮食调养，自我鼓励等方式治疗这种症状。
戒除手淫的方法：
一、被褥宜轻薄，不可过暖。
二、就寝前用冷水洗涤生殖器及腰部。
三、就寝时屏除欲念，默念佛号。或观想极乐世界，以至睡去。 四、迟睡早起。
五、多作轻便运动。
六、习静坐作不净观（参阅在家学佛要典内载的不净九想观）。 七、戒阅淫书，勿看艳情影片，不作秽亵语。
八、晚餐要少吃，凡含有刺激性的东西，如烟酒、辣椒、咖啡、浓茶等不宜吃。结婚后，手淫自然而止。
意见建议：可以通过心理疏导，体育锻炼，逐步建立起性关系的协调性，掌握性知识，并且正确对待性生活，心理暗示，饮食调养，自我鼓励等方式治疗这种症状。
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