39问医生

消化不良腹泻后吃什么食物

齐兴四 消化内科 副主任医师
青岛大学附属医院 三级甲等
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消化不良腹泻后一般可以吃小米粥、软面条、山药粥、软面包、蔬菜粥等食物。

1、小米粥

小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素、碳水化合物等营养成分,患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质,也比较容易消化,适合消化不良腹泻后的患者食用。

2、软面条

软面条中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、碳水化合物等营养成分,患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质,也比较好消化,适合消化不良腹泻后的患者食用。

3、山药粥

山药粥中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、纤维素、山药等营养成分,患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质,也比较好消化,适合消化不良腹泻后的患者食用。

4、软面包

软面包中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分,患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质,也比较好消化,适合消化不良腹泻后的患者食用。

5、蔬菜粥

蔬菜粥中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质,也比较好消化,适合消化不良腹泻后的患者食用。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。若有不适,应及时就诊。

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2022-09-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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