轻微抑郁症患者可以简化生活。患上抑郁症后，就要适当改变一下生活。不要期望可以像发病前一样，如果发现某事太难做，干脆置之不理。如果还要求自己像个健康人一样可以同时做很多事，或快速完成某项任务，你可能会觉得力不从心，从而变得更加沮丧。
前段时间在有个电视栏目剧叫剩女安宁，然后讲的是青岛安宁医院，感觉这个医院还是不错。
患有抑郁症，疾病一定要趁早治疗，一经拖延就容易导致病情的加重，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。
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患有抑郁症，疾病一定要趁早治疗，一经拖延就容易导致病情的加重，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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