39问医生

你好医生，我刚刚去健身房用了腹部震颤机

胡单强中医内科主治医师

沈阳市苏家屯区中医医院

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你的这个表现，就是一个局部的刺激症状而已。确实跟强度过大有一定关系。不过，不会有其他的问题，不需要担心。不过，这类东西，对减少腹部脂肪，锻炼腹肌肉的作用很小，不做也罢。建议还是要用常规的健身方式来锻炼为好。另外，自己也要适当控制饮食。

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2018-08-28 浏览100次

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