39问医生

我每天都失眠每天都会45点或者34点这

陆小河 心胸外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况，个人建议你最好是能够好好的放松自己，然后的话就是说可能就是因为你长期压力比较大，所以才导致了一个早醒的一个情况，平时可以吃些安神的食物。希望我的回答对你有所帮助。
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2019-01-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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