39问医生

43岁的女人越来越胖怎么回事

王霞 皮肤科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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43岁的女人越来越胖,多考虑是饮食不当、运动量少、内分泌失调、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等原因导致的,需要根据病因进行对应的治疗。

1、饮食不当

如果患者平时不注意饮食健康,经常吃油脂含量过高的食物,而且不爱运动,可能会使脂肪在体内堆积,从而出现身体发胖的情况。建议患者改变不良的饮食结构,尽量吃清淡易消化的食物,比如大米粥、蔬菜汤等,也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、苹果、菠菜等。

2、运动量少

如果患者平时不注意运动锻炼,经常久坐、久站,可能会影响到体内的脂肪代谢,从而出现身体越来越胖的情况。建议患者适当参加体育锻炼,比如跑步、游泳、打羽毛球等,能够促进体内脂肪的燃烧,也可以达到减肥的目的。

3、内分泌失调

如果患者长期熬夜、精神压力过大,可能会导致体内激素水平紊乱,从而诱发内分泌失调,导致出现肥胖、脾气暴躁等症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,也可以遵医嘱服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗。

4、甲状腺功能减退

随着年龄的增长,甲状腺功能可能会发生退行性改变,如果体内甲状腺激素分泌减少,可能会导致机体代谢率下降,从而出现身体越来越胖的现象。患者可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗,同时还要保持愉悦的心情,避免精神压力过大。

5、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病,可能与遗传、环境等因素有关,患者可能会出现肥胖、月经异常、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于增强抵抗力。

建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

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2023-08-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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