第一次月经是几岁算正常。_39问医生

你好，根据你所描述的情况分析，女性第一次来月经称为月经初潮，大多数女孩月经初潮的年龄是12-**岁，但由于存在个体差异，每个人情况不一，可不必太过担心。月经期间避免剧烈性运动，避免吃辛辣刺激和生冷性的食物，以防导致腹痛，增加月经出血量，平时注意休息，月经期注意保暖。