小孩晚上睡觉磨牙，出汗可能是由于睡眠不足、缺乏微量元素、消化不良、牙齿咬合不良、肠道寄生虫等原因引起的。
1、睡眠不足
如果小孩在白天的时候玩得比较累，会导致晚上的睡眠质量不好，睡眠不足，从而出现磨牙的症状。建议小孩在睡前不要进行过于激烈的运动，可以用热水泡脚，或者喝一杯热牛奶，有助于睡眠。
2、缺乏微量元素
如果小孩平时挑食、偏食，会导致身体所需要的营养元素缺乏，如缺乏钙、铁、锌等微量元素，会导致小孩的大脑皮层兴奋性增高，从而出现晚上睡觉磨牙，并且出汗的情况。小孩可以在医生的指导下口服葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，也可以多吃一些含有微量元素的食物，如牛肉、鸡蛋、虾皮等。
3、消化不良
如果小孩在睡觉前吃得过多，会导致食物在胃肠道内堆积，引起消化不良的症状，小孩会出现腹胀、腹痛等症状，也可能会出现磨牙的症状。小孩可以在医生的指导下口服健胃消食片、大山楂丸等药物进行治疗，也可以通过顺时针按摩腹部的方式，缓解不适症状。
4、牙齿咬合不良
如果小孩的牙齿咬合不良，可能会导致小孩在睡觉时磨牙，并且可能会伴有出汗的症状。建议小孩在医生的指导下佩戴牙套，可以帮助缓解牙齿咬合不良的情况。同时，小孩在睡觉前要避免吃过多的食物，以免引起消化不良的情况。
5、肠道寄生虫
肠道寄生虫感染的小孩会出现磨牙、腹痛、食欲不振、恶心、呕吐等症状。家长可以遵医嘱给小孩服用驱虫药物进行治疗，如阿苯达唑片、甲苯达唑片等。同时，家长要注意小孩的饮食卫生，不要吃不干净的食物。
建议家长及时带小孩到医院进行检查，明确病因后再进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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