您好，看了叙述，吃红枣和核桃不会引起失眠的。您現在失眠看来还会有别的原因。建议您去医院测个血压，做个妇科B超，排除高血压及更年期的症状。不要乱用药。建议自身调理，由于环境因素造成的失眠，恢复原有环境后，失眠可得到改善。短期失眠，如每月失眠2-3次，不属于病态，对日常工作、生活不会产生影响，无需治疗。再就是治疗原发疾病：如神经系统疾病、脑血管病等。同时注意晚饭少吃，忌油腻辛辣食物，保持良好心态。补充询问：祝您健康！
39问医生
我由于吃多了红枣引起失眠和经期缩短
周春英
心理咨询
二级心理咨询师
肥城矿业中心医院
三级乙等
咨询
66
2018-11-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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