合理调整自己的压力，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，介于西药的副作用太大，多了解一些中药疗法，必要的时候建议中药调理，疏肝理气，调畅气机，养心安神，调理脏腑阴阳平衡。还有直接一点的，有经济条件的也可以试试进口的优梦韵欧吉。对神经系统，产生睡意，同时睡眠因子持续稳定释放，入睡深层，保证充足的睡眠时间。
39问医生
莱芜治神经衰弱专科医院
董璐琳
全科
主治医师
三级甲等
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2016-04-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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