吃叶酸腿酸多考虑是药物的不良反应引起的，也可能是过量补充叶酸、过敏、肾虚、缺钙等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、药物的不良反应
叶酸是一种水溶性维生素，能够促进骨髓中幼细胞成熟，有利于身体健康。但是服用叶酸后可能会刺激胃肠道，从而出现恶心、呕吐等不良反应，也可能会出现皮肤瘙痒、尿液发黄等情况。建议患者及时停止服用叶酸，也可以适当喝水，能够促进新陈代谢，有利于症状的缓解。
2、过量补充叶酸
如果患者没有遵医嘱过量服用叶酸，可能会导致体内叶酸含量过高，出现皮肤瘙痒、尿液发黄等不适现象。建议患者及时停止服用叶酸，也可以遵医嘱服用维生素B12片、碳酸钙片等药物进行治疗。
3、过敏
如果患者属于过敏性体质，而且对叶酸过敏，服用后可能会诱发过敏反应，从而出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等不适现象。建议患者及时停止服用叶酸，也可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等药物进行治疗。
4、肾虚
如果患者长期过度劳累，会损伤肾气，导致肾虚，从而出现腰膝酸软、盗汗等症状。患者可遵医嘱口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，同时还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，会导致体内缺乏钙元素，使肌肉的兴奋性增加，从而出现肌肉痉挛、酸痛等症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，同时还要多吃一些含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
在日常生活中，患者要注意饮食均衡，避免出现偏食、挑食的情况，以免导致身体出现营养不良的情况，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于增强体质，提高抗病能力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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