24岁年轻人，出现目前这种情况，也未必是病理性因素导致的，考虑身体处于亚健康状态，都与平时不良的生活方式有关。平时要注意良好的生活方式，饮食均衡，营养全面，每天要有适当运动，锻炼身体，提高身体素质，不要久坐不动，尤其是不要长时间保持一个姿势使用手机电脑，长时间低头伏案，晚上不要熬夜，要有充足的睡眠，良好的生活方式，有利于身体健康。必要时可以服用一些调节神经的药物如谷维素，维生素B1，改善睡眠状况。
39问医生
头晕眼花乏力想睡觉刚睡醒一会又想睡了时
高凌宇
内科
副主任医师
洛阳市吉利区人民医院
二级乙等
咨询
66
2018-09-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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