便秘的原因多种多样，包括熬夜、摄入辛辣食物、缺少运动以及肠道功能失常。
这些因素可能导致排便困难，需给予足够关注。推荐及时就医，通过腹部超声或肠镜检查来确定具体情况，从而采取针对性的治疗措施。日常饮食中应避免辛辣刺激，增加蔬果摄取量，并保持水分充足。
这些因素可能导致排便困难，需给予足够关注。推荐及时就医，通过腹部超声或肠镜检查来确定具体情况，从而采取针对性的治疗措施。日常饮食中应避免辛辣刺激，增加蔬果摄取量，并保持水分充足。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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