平时的时候多注意一下锻炼才是可以更好的减肥的，要多注意一下饮食。肚子上的赘肉是可以做到生活中的“按摩”和“动”双管齐下才能健康减肥。多做有氧运动如快走，慢跑，骑自行车，跳绳，做操，跳舞，爬山，羽毛球，乒乓球等
39问医生
腹部减肥最快的方法有膏药
任正新
全科
主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
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66
2016-04-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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