生气后哭了是否会影响身体，要根据具体情况综合考虑，建议平时保持良好的情绪。
如果在生气时只是偶尔哭一两次，并没有伴随其他不适症状，此时可能不会影响到身体健康。若是经常大量哭泣，并伴随其他不适症状，比如头晕、头痛、胸闷、心跳加快等，可能是患有抑郁症、焦虑症等疾病造成的，建议患者及时就医，通过心理暗示疗法的方式进行改善，也可以通过户外运动的方式缓解，比如跑步、打篮球等，在一定程度上能够缓解不良情绪，有利于身体的恢复。
日常生活中，建议患者保持良好的情绪，避免情绪过于激动，还要注意饮食健康，避免暴饮暴食，三餐规律，避免挑食、偏食。如果身体出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
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