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每晚多梦休息不好怎么办

发病时间：不清楚

病情描述：每晚多梦休息不好怎么办

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医生回答

范铁兵主治医师三甲

中国中医科学院西苑医院中医内科

出现每晚多梦休息不好，一般是饮食不当、情绪暴躁易怒、肾虚等因素造成，建议根据发病原因选择针对性方法改善。

1、饮食不当

如果睡前经常食用可乐、咖啡、浓茶等刺激性食物，对脑内神经递质传递功能产生影响，可能会有脑内神经组织受损现象，出现每晚做梦、睡眠质量变差等症状。建议保持清淡饮食、平衡膳食等习惯。

2、情绪暴躁易怒

如果长期处于情绪暴躁易怒的状态，可能会对脑内神经递质传递功能产生影响，容易造成脑内神经组织受损，引起每晚做梦、睡眠质量变差等症状。建议保持平稳愉悦的情绪状态，多与家人朋友沟通交流，排解心中郁闷。

3、肾虚

如果长期从事太过劳累的工作，可能会对肾脏器官产生刺激，造成肾脏器官受损，引起肾虚，出现每晚做梦、睡眠质量变差等症状。建议配合医生使用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物改善。

除此之外，也有可能与脑神经组织受损、神经衰弱等因素有关，建议根据发病原因选择适当方法改善。

2023-07-22 07:47 举报

杨立志副主任医师

商丘市睢阳区中医院内科

你好，根据你的咨询，一是神经衰弱所致，二是贫血营养不良，处理，一是少考虑问题，二是服用生脉饮，柏子养心丸，安神补心片，三九胃泰治疗， 2016-04-21 14:44举报

吴云德医师

徽城镇南源口卫生院内科

你咨询的情况看是精神心理因素有影响引起的，可用柏子养心丸，谷维素，脑力静服用治疗。 2016-04-21 14:43举报

梁环杰主治医师

山东省冠县桑阿镇中心卫生院普外科

你好，这种情况一般考虑有肾虚、神经衰弱等的可能，需要去医院进一步检查确定 2016-04-21 14:43举报

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安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

四子填精胶囊

补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。

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